Эксперимент. Метастазы рака связаны с потреблением жиров

Эксперимент. Метастазы рака связаны с потреблением жиров

Испанские медики в эксперименте на мышах установили, что повышенное потребление насыщенных жиров повышает метастазирование различных типов рака. Исследование опубликовано в журнале Nature. В каких продуктах содержатся насыщенные жирные кислоты Продукты, в которых...
Чеснок в Аюрведе. Чем полезен? Нужен ли вам?

Чеснок в Аюрведе. Чем полезен? Нужен ли вам?

Бхавапракаша-самхита: Когда Вайнатейа (Гаруда) украл сосуд с нектаром бессмертия у Правителя полубогов (Индры), капля нектара, упавшая на землю превратилась в расону (чеснок). Расоной его называют те, кто хорошо знает свойства субстанций, потому что он имеет пять...
Лук в Аюрведе. Надо ли вам есть лук?

Лук в Аюрведе. Надо ли вам есть лук?

Из Бхава Пракаша Самхиты: Мудрые говорят, что по своим свойствам лук похож на чеснок. Он сладкий вначале(раса) и в конце пищеварения (випак), не горячий по потенции (вирья), увеличивает капху, не сильно увеличивает питту, смягчает Вату (не затрагивая других дош), дает...
Начинать еду надо со сладкого. Аюрведа и современные ученые сошлись во мнениях

Начинать еду надо со сладкого. Аюрведа и современные ученые сошлись во мнениях

Недавно нашел несколько статей в которых освещаются выводы ученых о том, что сладкое надо есть в начале. Для меня интересны они тем, что прокладывают мостик между утверждениями Аюрведы и современным сознанием, стремящимся открыть мир заново эмпирическим путем.  То,...
Аюрведа о воде и пище. Запивать или нет? Бхавапракаша

Аюрведа о воде и пище. Запивать или нет? Бхавапракаша

Сегодня остановимся на теме воды и еды. Любую тему лучше всего раскрывать через первоисточники Аюрведы. Сегодня обратимся к такому произведению как Бхавапракаша Самхита. Итак, Произведение: БХАВАПРАКАША ПУРВАКХАНДА — первый раздел ДИНА-ЧАРЬЯДИ-ПРАКАРАНА —...
Снижение и контроль веса. Аюрведа на практике. Худеем правильно

Снижение и контроль веса. Аюрведа на практике. Худеем правильно

Когда-то я уже публиковал перевод главы из Чарка Самхиты, которая посвящена лишнему весу и худобе, почитать можно здесь. И сегодня чувствую вдохновение описать то-же самое, но немного под иным углом, с точки зрения практика. Хочу подвести, своего рода общий...