Алло!? ⭕️Культура потребления углеводов️ . 1. не ешьте сладкое в конце приема пи…

[ad_1]

Алло!?
⭕️Культура потребления углеводов☝️
.
1. не ешьте сладкое в конце приема пищи
2. не ешьте сладкое на ночь
3. не перекусывайте сладким
.
⁉️Что делать, если подпадаешь под категории: «человек слаб», «правила не для меня, ем как чувствую» и «жить не могу без сладенького»? ?
.
❗️Если это все же произошло, положите в рот 1-2- гвоздички-специи, и пусть болтаются там, пока вы из них не высосите всю пряность, а вместе с ней и масло гвоздики, которое является самым эффективным средством дизинфекции стрептокока. В стоматологии применяется вытяжка масла гвоздики — эвгенол. В бытовых, профилактических целях хватит гвоздики.
.
Другой вариант, почистите зубы, как правило надо чистить в течение 5 мин, чтобы хорошо вычистить устья фиссур и преддесневые зоны, которые являются первыми зонами поражения.
.
?Чем хороша гвоздика, тем что она насыщает слюну маслом, меняет ее биохимию, что подавляет и разрушает биопленки микроогранизмов, предотвращает образование зубного налета.
.
?Кариес имеет микробную этиологию (причину), что подтверждено многими научными исследованиям, самое значимое из которых было еще в 1954 году.
.
?Стрептококки питаются всем подряд, но углеводы для них — это манна небесная, поэтому в первую очередь обратите внимание на их потребление.
.
?Радикальные призывы отказаться полностью от сахара не помогут, были и такие исследования.
.
?Плюс ко всему, если вы целуетесь с человеком у которого кариес, вы подвергаете себя риску. За время одного поцелуя передается около 80млн микробов.
.
??‍?Мой совет: чаще жуйте гвоздику или чистите зубы.
.
⭕️Факторы способствующие кариесу:
?густая слюна
?малое количество слюны
.
О гвоздике я писал несколькими постами ранее, о том, что я ношу ее в коробочке из-под тик-так. #докторбонд_зубы
.
Научите этому своих детей и близких, защитите от проблем?⚔️
.
#докторбонд #биохакер #ассенизатор .
⁉️Сколько по времени вы чистите зубы?

[ad_2]
Source

Автор: Николай Бонд

Доктор Бонд, M.D. (Doctor of Medicine), практикующий врач. Европейским научным сообществом удостоен звания Почетный Натуропат Европы и Награжден медалью Парацельса. Член Международной организации «Натуропатия без Границ». Награжден медалью За Боевые Действия на Кавказе (Россия). Специалист по Аюрведе, Натуропатии, Традиционной Китайской и Альтернативной медицине. Окончил Академию Альтернативной Медицины (IBAM Academy) в Калькутте, Индия. Учился у Вайдьи Нараянамурти и других лучших целителей Индии. Практикует более 15 лет. Потомственный врач. Основатель Института Аюрведы «Аюрведа Гуру». Изучает санскрит, переводит первоисточники Аюрведы.

Получить консультацию
Смотреть все записи
29 ответы
  1. doctor.bond
    doctor.bond говорит:

    @olga_rodionova11 верно! Больше по этой теме и почему десерты надо есть в начале можно найти по тегу #докторбонд_еда

    Ответить
  2. nur.malina
    nur.malina говорит:

    Спасибо, доктор!) Тоже слышала о гвоздике, практикую!) А если эмаль уже источнена до дентина в придеддесневой зоне, как поправить ситуацию?

    Ответить
  3. doctor.bond
    doctor.bond говорит:

    @nur.malina на здоровье!
    Есть исследования указывающие на то, что ацетилсалициловой кислота восстанавливает дентина и эмаль зубов, но пока что это находится на стадии подтверждения

    Ответить
  4. soravda11
    soravda11 говорит:

    @doctorbond007 доктор скажите пожалуйста, реально ли вывести из организма золотистый стафилококк?

    Ответить
  5. doctor.bond
    doctor.bond говорит:

    @tatyananovik1708 может, если ничего не есть. Она стимулирует выработку ж.сока, и если там пусто, то может быть раздражение

    Ответить
  6. suooli
    suooli говорит:

    Напишите про свое отношение к кетодиете.? Там совсем углеводов нет, несчастные 10-20 грамм. Сейчас так пропагандируется она, прямо избавление от всех болячек. А я не понимаю- мы же едим не только ради энергии, но и чтобы получить нужные витамины, микроэлементы и т.д. как говорят сахара пустые каллории, так и жир , масло то же пустые калории по моему. Может я не права конечно

    Ответить
  7. annakozhanova
    annakozhanova говорит:

    Спасибо большое за эту рекомендацию! Стала рассасывать гвоздику после еды. Дыхание очень свежее, налёт на зубах уходит, и на сладкое меньше тянет, хотя тут одной гвоздикой не отделаешься:-) даже заметила, что если дёсны побаливают, то и тут гвоздика в помощь. Снимает боль! Спасибо огромное ещё раз??

    Ответить
  8. kravets9730
    kravets9730 говорит:

    Все запрещенное я делаю… Я много, очень много ем шоколада. 5 плиток обычно. В день. Пыталась отучиться. Но это же ужас, что тогда со мной происходит. Плюнуть?

    Ответить
  9. kravets9730
    kravets9730 говорит:

    @doctorbond007 в 100 граммах отварной куриной грудки белка 30 грамм. Значит 200 гр надо съесть? Ладно. Попробую. И шоколад не есть совсем? Попробую.

    Ответить
  10. doctor.bond
    doctor.bond говорит:

    @kravets9730 у Вас снизится потребность в шоколадках. организму нужна энергия, если он не получает ее с утра в виде белков, то потом, в критическом состоянии, требует углеводы, так как из них энергию получает быстрее

    Ответить
  11. dgenifer30
    dgenifer30 говорит:

    @doctorbond007 то есть овсянку на завтрак совсем не нужно есть ???а из белка что лучше скушать утром чтоб и энергия была и легкость ??и ещё про кофе?скажите оно тоже кровь сгущает?‍♀️

    Ответить

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *