Что такое Сиддха?

Сиддха – одна из систем медицины, сохранившаяся на территории Индии. Первые упоминания датируются 10000 летней давностью, относится к культуре Дравидов. В основном развивалась на территории южной Индии, и там же сейчас сохранились очаги ее изучения, в штате Тамил-Наду.

Манускрипы на пальмовых листьях свидетельствуют о том, что Сиддха впервые была изложена Шивой для Парвати.

В целом есть много схожего с Аюрведой.

Вершиной айсберга этой системы является концепция Аштамахасиддха – 8 великих мистических совершенств.

Система Сиддхи базируется на 96 принципах, которые делятся на три группы. В первой группе 30 таттв (принципов). Это:
5 первоэлементов,
5 органов чувств, и
5 объектов чувств,
5 органов действия (руки, ноги, речевой аппарат, анус, гениталии) и
5 их действий,
ум, знание, страсть, воля и мудрость.

Вторая группа включает также 30 таттв:
10 нади (нервных каналов, контролирующих три доши)
10 подтипов Ваты
5 Ашая (места пребывания различных субстанций, например кровь, капха, токсины, моча, питта, вата)
5 Коша (разные тела, которые окружают душу: грубое, тонкое и т.д.)

Оставшиеся 36 принципов находятся в третьей группе. Они включают в себя:
6 чакр,
3 Мандалы (Агни, Солнце и Луна),
3 недостатка (эгоизм, жадность, зависть),
3 доши
3 цели жизни (богатство, соц.обязанности, деторождение)
3 гуны
8 болезней (страсть, ненависть, страдания, враждебность, безразличие, злость, тупость, вожделение)
2 вида действий (плохие и хорошие)
5 уровней болезней (в мозге, шее, сердце, пупке, гениталиях)

Существует 110 Варман (мармы в сиддхе), которые делятся на 5 групп по методам воздействия, каждая группа имеет свое название:
1. Тходу (прикосновение) 96 варман
2. Тхатту (дуновение) 8 варман
3. Тхадаву (массаж) 4 варманы
4. Накку (лизание) 1 вармана
5. Нокку (созерцание) 1 вармана

В целом, тексты Сиддхи упоминают 122 варманы. Со 110-ю мы уже знакомы, а оставшиеся 12 называются Паду Варманы и связанны в основном с блуждающим нервом.

Thilartha kaalam (межбровный центр)
Natchathira kaalam – рядом с боковым окончанием орбиты глаза
Chevi kuthi kaalam – за ушной раковинной (на мастоидном отростке)
Uchi Padhappam –вершина челюсти
Kannadi kaalam – центр носа
Koombu varmam – верх грудины
Urumi kaalam – 4 пальца выше пупка
Athi churukki kaalam – сразу над тазобедреннм суставом
Mooladhara varmam – центр копчика
Kallidai kaalam – центр яичек (мужчины), клитор (женщины)
Thummi kaalam –внутри ключичной впадины
Adappa kaalam – подмышка
Эти точки очень важны, так как с их помощью можно рассчитать остальные точки.

 

На этих фото запечатлено то время, когда я учился у Сиддха Савми Нараянамурти:

I1je8O1IzIY
LT3eI97gIu0
n_4fIUPzcGA
c3nAfEjI5VQ

Бытовые приемы для оздоровления

Методы, которые я использую ежедневно для поддержания своего здоровья. Уверен, если вы ими воспользуетесь, то получите те же превосходные результаты, что и я. Моя семья и друзья, тоже пользуются ими и прекрасно себя чувствуют. И вы станете более жизнерадостны, энергичны, стройны, умиротворенны. Если есть стрессы, то вы от них избавитесь =))

Итак, я хочу рассказать вам о ПЯТИ самых главных вещах в моей жизни, которые превосходно влияют на мой организм и на мое сознание:

  • Дыхание, спокойное глубокое дыхание;
  • Батут, обычный комнатный батут;
  • Соковыжималка;
  • Чистая вода;
  • Горький вкус.

ДЫХАНИЕ выполняет несколько очень важных функций. Во-первых кровь, благодаря дыханию, насыщается кислородом, и чем глубже и правильнее мы дышим, тем более насыщенной становится кровь, а соответственно организм становится бодрым, активным. Во-вторых, дыхание служит насосом для движения лимфы — это та жидкость, которая питает и очищает наш организм. В-третьих, глубокое дыхание массирует брюшные органы, что способствует лучшему пищеварению и перестальтике кишечника. Дышать следует на счет 4,16,8. Вдох на 4 счета, задержка на 16, выдох на 8.

БАТУТ — это волшебное средство, которое помогает мне быть в хорошем тонусе и бодром расположении духа. С утра это лучшее средство для того, чтобы проснуться. Батут улучшает циркуляцию лимфы, крови, улучшает пищеварение, тонизирует все группы мышц, связки внутренних органов, улучшает дыхание. Рекомендую почитать в интернете подробнее о пользе БАТУТА и обязательно обзавестись им дома. Это самый радостный вид спорта, по-моему)

СОКОВЫЖИМАЛКА. Если у вас еще нет соковыжималки, купите ее, если нет денег, продайте авто и купите соковыжималку, она принесет вам больше пользы. Фрукты трудно съесть сразу много, например я не могу и не хочу есть 4-5 яблок за один раз, но сок из них я пью залпом. И, только представьте, сколько я получаю витаминов, антиоксидантов и фруктозы, которая перабатывается в глюкозу и питает мозг. Организм реагирует моментально, он просто хочет «летать». До обеда я живу на соках, в основном на фруктовых, мой любимый — 3 яблока и одна морковь, могу выпивать около литра с утра и до обеда. Результаты просто потрясают воображение. Как говорят, мечты обалдевают от возможностей.

ЧИСТАЯ ВОДА. Воду мы набираем в разных источника и всегда пьем только чистую воду. Я думаю, что если тело состоит из 75-80% воды, то вода эта должна быть чистой. В большей степени качество нашей жизни зависит от воды, она на втором месте после знаний, по влиянию на нашу жизнь. С утра, после сна, обязательно выпиваю 250 мл воды, и потом в течении дня тоже пью ее. В целом, баланс воды в организме надо тщательно поддерживать. Все, что попадает в рот должно на 75-80% состоять из воды, либо это фрукты, соки, либо чистая вода, но воды должно быть много.

ГОРЬКИЙ ВКУС. Ничего так не пробуждает, как горький вкус, именно поэтому в Индии, знатоки Аюрведы чистят с утра зубы горькими палочками дерева Ним. У нас этого дерева нет, поэтому я использую корень аира, каждое утро я жую корень аира после того, как почистил зубы, это пробуждает лучше всего, сознание приходит в тонус очень быстро, а именно этого так хочется после сна.