Пост на молоке. День 10

Привет!

Сегодня, так и хочется сказать: «уважаемые пассажиры, пристегните ваши ремни, наш самолет начинает снижение, мы приземлимся через 20 минут».

Ну, это я всё к тому, что уже скоро завершение нашего поста. Настроение по прежнему бодрое. Организм в норме.

Хорошее ощущение того, что чувства очень спокойны, никуда не бегут и не тянут. Простое умиротворенное состояние. Хочется заниматься творчеством.

Происходят какие-то глубокие процессы, я их даже толком описать не могу. Когда начинаю подбирать для этого слова, то просто замолкаю и ловлю себя на мысли, что в таком безмолвном состоянии очень приятно находиться.

И эта цитата как-то очень созвучна с тем, что я чувствую в моменты молчания:
Горшок лепят из глины, Но именно пустота в нем составляет суть горшка. Дом строится из стен с окнами и дверями, Но именно пустота в нем составляет суть дома. Общий принцип: Материальное — полезно, Нематериальное — суть бытия.
Лао-цзы
До завтра!

Пост на молоке. День 9

Привет!

Сегодня я впервые подумал не о том, что уже девятый день поста, а о том, что осталось всего три дня до его окончания. Похоже, что уже соскучился по нормальной жизни.

У меня все по прежнему хорошо.

Выпиваю по 4,5 литра молока или даже чуть больше. Отношение к пище чаще безразличное. Отметил большой плюс, что ротовая полость всегда чистая, нет остатков пищи между зубов, которые надо вытаскивать. Ощущение некоего совершенства во рту :))

Наконец-то начал что-то делать в направлении о котором очень долго думал. Считаю это результатом очистившегося сознания от лени. Результат можно посмотреть <a href="http://arthashastra.guru" target="_blank">здесь</a>, а заодно оцените визуально, как выглядит человек после 8 дней поста на одном молоке.

Какое-то хорошее и новое чувство уверенности и спокойствия поселилось внутри, хотя и до этого я считал что в этой области у меня все в порядке.

В общем, полет нормальный. Увидимся завтра.

Всем пока!

Пост на молоке. День 8

И снова, привет!

С организмом всё по прежнему в порядке.

Сегодня на рынке, одна бабуля с подачи молочника прознала, что я пью только молоко и смотрела на меня с удивлением, расспрашивала, хвалила. Почувствовал себя звездой 🙂

В последнее время, несколько человек написали, что есть проблема с запорами:

Рекомендую не затягивать и начать делать клизмы. Пусть все размокает. Иначе потом может пойти, и все поцарапать. Как написал Константин: «пост на 12 дней, а геморрой на всю жизнь».

Лучше на ночь делать масляные клизмы. Надо взять от 50 до 100 мл малсла, обычно кунжутное или гхи и сделать клизму на ночь. И пусть она там всю ночь.

На утро можно сделать водную очистительную клизму. В обоих случаях жидкости должны быть теплыми.

Ни в коем случае не оставляйте это на волю случая.

По моим наблюдениям такая проблема может возникать от:
1. употребления горячего молока
2. малого количесва молока
3. возможно, от кипяченого молока

Я все время пью сырое, холодное молоко, не менее 4 литров в день, а то и 5. Думаю, важно пить регулярно, с минимальными интервалами.

Берегите здоровье!
До завтра.

Пост на молоке. День 7

Ну что, прошел седьмой день, друзья!

По прежнему организм работает отлично.

Сознание начала переполнять радость. Ну это состояние я помню еще по предыдущему разу.

Приходит осознание, что  те проблемы, о которых раньше беспокоился и посвящал обдумыванию их много времени, не достойны этого, и более того, это не помогает их решать, а наоборот съедает время, которое можно было бы использовать в созидательном направлении.  Я думаю, что без воздействия из вне на тело и психику, в данном случае молока, своими силами, такого состояния, не достичь и не выбраться из этой парадигмы. Это только Мюнгхаузен мог сам себя вытащить из болота, а в реальности нам нужны рычаги. И вот молоко — своего рода рычаг, который помог сместить мою точку зрения. Думаю, что те кто постятся, меня поймут.

Всем пока! До завтра.

Делитесь своим опытом в комментариях.

Пост на молоке. День 6

Всем привет!

Вот и прошла половина поста. В студенческие годы, помню, середину учебного процесса называли экватором. Всячески праздновали этот день. Вот и я сегодня решил тоже отпраздновать и выпил за это дело бокал… молочка))

Все по прежнему в порядке. Все системы организма работают в штатном режиме. Сегодня заметил существенную разницу в перемене общего психического состояния. Сравнивая состояние сегодня и до начала поста, ощущаю себя очень легко, ум живой и в то же время спокойный, радостный.

Жена тоже радуется и хочет, чтобы я никогда не прекращал сей пост, так как она осознала, насколько свободно может себя чувствовать не занимаясь приготовлением пищи )). Я сейчас нахожусь в таком хорошем состоянии, что готов подумать над этим, но по опыту знаю, что к концу захочется поесть нормальной пищи. Как оказалось, для того чтобы прокормить меня, приходится ходить в магазин чуть ли не каждый день, а ей одной хватает пару походов в неделю, если не реже О_о. Я в шоке от себя, как можно быть таким проглотом. Обязательно пересмотрю своё отношение к пище. Сейчас понимаю, что половина из того что я ел, можно и не есть вообще, так просто баловство для языка и сомнительная польза для организма. Хотя, надо сказать, я очень слежу за своим питанием, и даже несмотря на это делаю вот такие выводы.

Чувствую, что организм очень очистился. Хочется сохранить такое состояние подольше.

Мой вес не снижается, наоборот, даже набрал пару кг с первых дней, так и держится.

Количество выпитого молока остается на прежнем уровне, 4,5 литров.

Пью только холодное молоко и все равно организм горячий. Думаю это и из-за того, что на улице тепло +15 и еще у меня начался главный период Марса, который предполагает повышение огня в организме.

На душе становится как-то благостней и благостней с каждым днем, спокойствие такое созидательное усиливается, которое помогает более объективно оценивать все что происходит со мной и вокруг.

На этом сегодня всё, всем пока! До завтра.