Эксперимент. Метастазы рака связаны с потреблением жиров

Испанские медики в эксперименте на мышах установили, что повышенное потребление насыщенных жиров повышает метастазирование различных типов рака.

Исследование опубликовано в журнале Nature.


В каких продуктах содержатся насыщенные жирные кислоты

Продукты, в которых много насыщенных жирных кислот, при комнатной температуре, как правило, остаются в твёрдом или неизменном состоянии. Это, прежде всего, мясо: свинина, говядина, баранина, птица и т.д.; молочные продукты: молоко, сливки, сыр, сливочное масло; некоторые растительные жиры: пальмовое, кокосовое масло; маргарины и другие гидрогенизированные жиры.

Эти продукты содержат и ненасыщенные жиры – в небольших количествах, и обычно считается, что их употребление оказывает негативное влияние на здоровье – хотя всё зависит от нормы потребления.


Ученые из Исследовательского института биомедицины в Барселоне обнаружили, что повышенная экспрессия белка CD36, расположенного на мембранах опухолевых клеток, увеличивает метастазирование раковых клеток. Мембранный белок CD36 присутствует в некоторых типах клеток и является рецептором, который связывает жирные кислоты. Экспрессия этого белка зависит от метаболизма жиров в организме.

Сначала медики обнаружили взаимосвязь между концентрацией белка CD36 и числом и размером метастазов опухолевых клеток при раке ротовой полости. Затем исследователи проследили такую же зависимость в случае рака легких, рака молочной железы, яичников и мочевого пузыря.

Чтобы проверить, как потребление жиров влияет на активность белка CD36 и, соответственно, на процесс метастазировния, исследователи «посадили» мышей, страдающих раком полости рта, на разные диеты. Ежедневный рацион мышей из первой группы включал в себя на 15% больше насыщенных жиров, чем рацион мышей из второй группы. В результате у 30% животных, которые питались нормально, были обнаружены метастазы, а в группе с повышенным потреблением жиров, метастазы появились у 80% мышей.

Во второй части исследования ученые инкубировали человеческие опухолевые клетки с пальмитиновой кислотой, входящей в состав пальмового масла, в течение двух дней. После вживления этих клеток мышам, метастазы образовались у всех подопытных. Введение веществ, блокирующих активность белка CD36, привело к уменьшению числа и размеров метастазов.

Предыдущие исследования показали, что неумеренное потребление насыщенных жиров может способствовать раку толстой кишки. Теперь ученые выяснили, что рацион, в котором присутствует много жирной пищи, может способствовать увеличению числа и размеров метастазов у больных раком.

Чеснок в Аюрведе. Чем полезен? Нужен ли вам?

Бхавапракаша-самхита:

Когда Вайнатейа (Гаруда) украл сосуд с нектаром бессмертия у Правителя полубогов (Индры), капля нектара, упавшая на землю превратилась в расону (чеснок). Расоной его называют те, кто хорошо знает свойства субстанций, потому что он имеет пять вкусов, за исключением одного, кислого.
Стих 220, 2 раздел, Глава 6, Пурвакханда

Чеснок – лекарственные свойства

Чеснок — одно из очень древних растений, используемых в Аюрведе. Даже мудрец Сушрута ценил полезные свойства чеснока. Согласно Аюрведе существует шесть вкусов: сладкий, соленый, кислый, острый, горький и вяжущий. Чеснок — одно из тех редких растений, который обладает пятью вкусами, все кроме кислого.

Раса (вкус): (сладкий) Madhura, Лавана (соленый), (острый) Кату, (горький) Тикта, (вяжущий) Кашайа
Гуна (качества): (Масляный) Snigdha, (Тяжелый) гуру, Teekshna (сильный, проникающий),
Сара – вызывает подвижность, диарея причин, очищение, облегчает запор
Снигдха  — маслянистый
Тикшна – сильный, проникающий глубоко
Випак: кату – острый после переваривания.
Вирья: ушна – горячая потенция
Эффект на три доши: балансирует Вату и Капху. Увеличивает Питту.

Используемая часть: луковица, масло
Дозировка:
Калка – паста: 1-6 г в один или два раза в день.
Свараса – сок: – 5 – 10 мл, несколько раз день.
Чесночное масло: 1-2 мл в от одного до нескольких раз в день

Из Чарака Самхиты:

क्रिमिकुष्ठकिलासघ्नो वातघ्नो गुल्मनाशनः|
स्निग्धश्चोष्णश्च वृष्यश्च लशुनः कटुको गुरुः||१७६||
krimikuṣṭhakilāsaghno vātaghno gulmanāśanaḥ|
snigdhaścoṣṇaśca vṛṣyaśca laśunaḥ kaṭuko guruḥ||176||

Чеснок – Lasuna  убивает инфекции, лечит кожные заболевания, лечит болезни вызванные дисбалансом Ваты и опухоли брюшной полости (закупорку каналов, напр. поликистоз). Он маслянистый, горячий, возбуждающее средство (афродизиак), острый и тяжелый.

Стих 176, Глава 27, Сутрастхана, Чарака Самхита

Из Сушрута Самхиты:

Глава 46, Сутрастхана, Сушрута Самхита (< можно почитать первоисточник)

Jantujit, Krumighna – убивает паразитов, лечит заражения ран
Kushtaghna – лечи кожные болезни
Kilasaghna – лечит распространяющиеся по коже болезни
Vataghna – полезный в лечении расстройств Вата Доши, таких как невралгия, паралич, запор, метеоризм, и т.д.
Gulmahara – полезный во время опухолей брюшной полости, кист, поликистоз яичников
Vrushya – возбуждающее средство (афродизиак), увеличивает энергию
Hrudya — тонизирует, лечит болезни сердца

Из Бхава Пракаша Самхиты:

Medhakrut – улучшает интеллект
Svarakrut – улучшает голос
Varnakrut – Улучшает цвет кожи и лица
Akshikrut, Netrya, Chakshushya – улучшает зрение
Bhagna Asthi Sandhanakara – заживляет переломы костей
Bruhmana – хотя чеснок  острый, он также увлажняет.
Pachana – улучшает пищеварение, выводит Ама Дошу (токсины)
Pittakrut – увеличивает Питту
Asrakrut – может стать причиной ухудшения заболеваний крови
Keshakrut – улучшает качество волос, увеличивает количество
Hikkahara – избавляет от икоты
Kasahara – лечит от кашля и простуды
Jwarahara – избавляет от жара
Shwasahara – лечит астму и хронические болезни дыхательной системы.
Kushtahara – лечит кожные болезни
Mehahara – лечит болезни мочевых путей и диабет
Amahara – очищает от амы (токсинов)
Peenasahara – избавляет от насморка, синусита
Shwitrahara –лечит лейкодермию (витилиго)
Arshahara –избавляет от прыщей, лечит геморрой
Shoolahara – облегчает абдоминальную боль при колике
Shophahara – избавляет от опухолей, отеков, противовоспалительное средство
Rasayana – омолаживает все ткани тела
Balya – увеличивает силу и иммунитет
Jeernajvarahara – избавляет от хронического жара
Kukshi Shoolahara – облегчает абдоминальную боль при колике
Vibandhahara – избавляет от запора
Aruchihara – лечит от анорексии

Стих 221-224, 2 раздел, Глава 6, Пурвакханда, Бхава Пракаша Самхита (< можно почитать первоисточник)

Чеснок для очистки каналов, застоев, блоков (аварана) :

За исключением Ракта (крови) и Питта Доши (тромбов крови), для всех остальных типов аварана (блокировки каналов), чеснок очень полезен. Его острое и проникающее качество помогает очистить, открыть каналы. Его жар исключает использование при Ракта и Пита болезнях (напр.: тромбоз)

Чесночный корень острый, листья острые, стебель вяжущий.

Полезен для костной ткани:

Чеснок используется при лечении переломов, и укрепляет кости. Чеснок помогает регенерации костной тканей. Следовательно сырой чеснок полезен во время ревматоидного артрита и остеоартрита.

Различные виды:

Кашьяпа Муни упомянул два вида:
Girija – чеснок, выращенный в горах
Kshetraja – выращенный на равнине

Нигханту упоминают два типа:
Lashuna – Allium sativum
Maha Kanda/Grunjana – Allium ascalonium Linn.

Свойства у них схожие.

Как употреблять чеснок?

Полезно съесть зубок утром после еды.
Для тех у кого повышеная Питта могут пожарить чеснок в топленом масле или вскипятить 1 – 2 зубка в стакане молока и затем съесть/выпить.
Хорошо добавлять при приготовлении пищи, особенно в холодное время, это согревает.

Упоминания чеснока в традиционной литературе:

  • Гаутама Дхармасутра
  • Манусмрити
  • Ягьявалкасмрити
  • Махабхарата
  • Сушрута Самхита
  • Чарака Самхита
  • Бхава Пракаша Самхита

 Синонимы на санскрите

  • Mlechagandha, Ugra Gandha – наличие сильного острого запаха
  • Yavaneshta – любим яванами (иногда так называют тех, кто с запада)
  • Lashuna
  • Anda — как шар; духовное невежествто
  • Mahoushadha – великое лекарственное средство, имеющее огромную пользу для здоровья
  • Rasona – Раса + Уна – имеющий все шесть вкусов, минус один (кислый вкус) Чеснок содержит все пять вкусов, кроме кислоты.
  • Arishta, Mlecchakanda, Mahakanda
  • Vatari – балансирует Вата дошу
  • Sheetamardhaka – уменьшает холод
  • Deerghapatraka – имеет длинные листья

Классификация:

Чарака Самхита – Харита Варга – группа овощей
Кайядева Нигханту – Ошадхи Варга – группа лекарственных трав
Веданастхапана – П.В. Шарма

Лекарства с чесноком в Аюрведе:

Lashunadi Vati – используемый во время диареи, расстройство желудка и растройств пищеварения.
Rasonadi Kashayam – метеоризм, рвота, тошнота, кашль и т.д.
Lashunadi Ghrita – топленое масло с чесноком, используемое во время расстройств брюшной полости, неврологических болезней, и т.д.
Vettumaran Gulika – лихорадка, рвота, абдоминальная боли при колике

Побочные эффекты:

Летом ешьте меньше чеснока
Не подходит для людей с типа Питта (ешьте меньше)
После того как поели чеснок, лучше не загорать, не заниматься физически, не гневаться, не пить воду, молоко.
Надо аккуратно использовать для детей, беременных и кормящих матерей.
Чеснок — причина неприятного запаха изо рта.
Женщинам, с проблемными месячными, рекомендуется прекратить есть чеснок за 5 дней до начала и не есть до окончания.

Использованные источники и литература:

  1. Чарака Самхита
  2. Сушрута Самхита
  3. Бхавапракаша Самхита
  4. Материалы д-ра Хеббара.

Лук в Аюрведе. Надо ли вам есть лук?

Из Бхава Пракаша Самхиты:

Мудрые говорят, что по своим свойствам лук похож на чеснок. Он сладкий вначале(раса) и в конце пищеварения (випак), не горячий по потенции (вирья), увеличивает капху, не сильно увеличивает питту, смягчает Вату (не затрагивая других дош), дает силу и не легок для пищеварения.
Стихи 225,226, 2 раздел, Глава 6, Пурвакханда

 Из Чарака Самхиты:

श्लेष्मलो मारुतघ्नश्च पलाण्डुर्न च पित्तनुत् |
आहारयोगी बल्यश्च गुरुर्वृष्योऽथ रोचनः||१७५||
śleṣmalo mārutaghnaśca palāṇḍurna ca pittanut |
āhārayogī balyaśca gururvṛṣyo’tha rocanaḥ||175||

Ухудшает капху и улучшает Вату, но не улучшает Питту. Можно использовать как пищу. Тяжелый и является афродизиаком. Увеличивает силу и аппетит.
Стих 175, Глава 27, Сутрастхана, Чарака Самхита

Из Сушрута Самхиты:

Паланду (лук) не слишком горячий по вирье, имеет острый вкус, тяжелый, тонизирует и увеличивает аппетит. Немного увеличивает Питту и Капху и успокаивает Вату.
Глава 46, Сутрастхана, Сушрута Самхита

Синонимы на санскрите:

  • Yavanesta — то, что любят Яваны (что-то типа чертей)
  • Durgandha, Mukha Dooshaka – причина дурного запаха изо рта.
  • Palandu

Названия на разных наречиях Индии:

  • Хинди – Piyaz, Pyaz
  • Каннада – Nirulli, Irulli
  • Венгали – Pyanj
  • Малайалам – Chuvannaulli
  • Телугу – Nirulli
  • Тамил – Vengayam
  • Пенджаб – Ganda
  • Маратхи – Konda
  • Гуджарати – Dungali, Dungari, Kando

Некоторые свойства:

Лук — антивозрастное средство (расаяна), афродизиак и тоник для мозга. Улучшает состояние кожи, применяется в лечении кожных болезней. Сок лука эффективен при выпадении волос.

Ботаническое название: Allium cepa Linn.
Семейство: Амариллисовые (раньше относили к Лилейным)

Химический стостав:

Луковицы содержат азотистые вещества (до 2,5 %), различные сахара (10—11 %) (глюкозу, фруктозу, сахарозу, мальтозу), полисахарид инулин, фитин, флавоноид кверцетин и его глюкозиды, жиры, различные ферменты, соли кальция и фосфора, фитонциды, лимонную и яблочную кислоты, витамины A A (3,75 мг%), B1 (60 мг%), B2 (50 мг%), PP (0,20 мг%), C (10,5—33 мг%), а также эфирное масло с резким особым запахом, раздражающим слизистые оболочки глаз и носа. Главной составной частью эфирного масла являются дисульфид и другие сульфиды, главная часть которых, аллил пропил дисульфидruen C6H12S2, содержит много серы.

Аюрведические свойства (дравьягунавигьяна)

Раса (вкус): Мадхура (сладкий), Кату (острый)
Гуна (качества): Гуру (тяжелый), Снигдха (маслянистый), Тикшна (сильный, проникающий)
Випака: Мадхура (сладкая) — постпищеварительный вкус.
Вирья: Ушана  (согревающая) — влияние на тело

Эффект оказываемый на три доши:

Из-за его маслянистости, сладкого вкуса и тепла, лук уравновешивает Вату, оказывает нейтральный эффект на Питту, немного увеличивает Капху.

Используемая часть: луковица, семена
Дозировка:  луковый сок 10-20 мл, порошок лукового семени 1-3 г.

 Использование лука:

  • Пасту лука наносят на воспаления и раны и покрывают повязкой.
  • Свежий сок лука или масло, сделанное с луковым соком, капают в уши, чтобы лечить отит.
  • Сок лука по 10-15 мл в день улучшает зрение.
  • Кусочки лука пожарены в топленом масле лечат кашель с мокротой, астму и хрипоту голоса появившуюся от простуды.
  • Пасту лука приклыдывают к темным пятнам на коже, родинкам чтобы они рассосались.
  • Пасту лука, немного нагретую, можно приложить в  пояснично-крестцовой области для сниятия боли от радикулита, она уменьшает боль в суставах и успокаивает нервы.
  • Сок лука можно закапать  в ноздри в случаях носового кровотечения.
  • Лук порезать на маленькие кусочки и вскипятить с двойным количеством молока. Это молоко применяется для того, чтобы лечить прыщи и дургие восполения.
  • Большое количество лука (желательно сладкого, не сильно острого) порезать на кусочки, жарить в топленом масле и употребляеть регулярно для того, чтобы увеличить жизненную силу и сексуальную энергию.
  • Луковый сок, 10-15 мл с щипоткой соли улучшает аппетит и пищеварение.
  • Луковое семя измельченное в порошок и принимаемое по 3-5 г с соком граната, увеличивает количество спермы.
  • Свежий сок лука по 15-20 мл, поможет при жаре возникшем от расстройства желудка.
  • Лук помогает предотвратить карис, а пастой можно снять воспаление десен.

Свойства красного лука схожи с чесноком:

Балакара – увеличивает силу и иммунитет
Вирьякара – увеличивает количество и качество спермы
Агнивардхана – улучшает огонь пищеварения
Стхира Дхатукара – увеличивает силу тканей тела и дает стабильность
Медхада – улучшает интеллект
Пшухтида – увлажняет

Широко используется в качестве лечения невролгических болей, радикулита, артритов.

Белый лук:

  • Сваду – сладкий на вкус
  • Гуру: тяжелый для пищеварения
  • Пиччила:  липкий
  • Шонитапаитта шаста: используется при болезнях крови, кровотечениях, таких как носовое кровотечение, кровотечение прыщей, и т.д.

Польза лука:

Семена лука:

Vrushya – возбуждающее средство(афродизиак), улучшает либидо
Dantakeetajit – профилактика кариеса
Pramehajit – используется при болезнях мочевых путей, диабета

Сок лука:

Snigdhangatva – делает тело сияющим
Gaurata – предает тяжесть
Kantimata – улучшает цвет лица кожи
Vahnerdeepti – улучшает  пищеварение
Charma shuddhi – удаляет токсины из кожи
Vrushatva – действует как возбуждающее средство (афродизиак)
Deerghamayu – омоложивает
Balakara – увеличивает силу и иммунитет
Varnakara – улучшает цвет кожи и лица
Ojaskara – улучшает иммунитет, повышает оджас
Swarakara – улучшает качество и тон голоса
Saumanyasya – приносит спокойствие уму
Badhira – утсраняет проблемы со слухом

Луковый сок помогает вывести паразитов из желудка и кишечника. Можно использовать такую смесь:  2 чайные ложки лукового сока, смешайте с чайной ложкой меда. Принимайте два раза в день после еды (обед, ужин).

Луковый сок для волос

Протирайте корни волос луковым соком – за 10 минут до мытья волос, это придает сияние и стимулирует рост волос, уменьшает выпадение волос.

Аюрведические препараты с луком:

Масло Муривена – популярное масло для того, чтобы заживлять раны, переломы и лечить растяжения связок.
Мазь Crackot:  аюрведический препарат, используется в случаях когда на пятках появляются трещины, удаляет мозоли, и смягчает кожу.

Мазь Pilocid:аюрведический препарат, полезен в обработке прыщей, оказывает противовоспалительное действие, имеет кровоостанавливающее и антибактериальные свойства.

Внешнее применение:

В случаях неврологических болей, местных воспалений, надо  растереть лук, сделать луковую пасту, завернуть в х/б ткань и зафиксировать в зоне поражения.

Нужен ли вам лук?

У лука есть свойство Расаяна – это означает, что если вы будете употреблять его в течение долгого времени, то он окажет омолаживающий эффект. Но надо знать, что  лук связан с Тама Гуной. Это означает, что он не подходит для тех кто стремиться к духовному совершенству, безупречной благости и соблюдает целибат.
Однако, надо иметь ввиду, что если у вас есть какая-либо болезнь, то такое понятие как еда в Тамасе не распространяется на  вас.
Выгода лука перевешивает его природу Тамаса. Используйте лук как лекарство и ваша духовность только приумножится, благодаря обретенному здоровью, а тамас лука постепенно выветрится.

Побочные эффекты:

Неприятный запах изо рта, жгучее ощущение.

Надо аккуратно использовать во время беременности, кормления грудью и для детей.

Использованные источники и литература:
Чарака Самхита
Сушрута Самхита
Материалы д-ра Хеббара
Википедия

Начинать еду надо со сладкого. Аюрведа и современные ученые сошлись во мнениях

Недавно нашел несколько статей в которых освещаются выводы ученых о том, что сладкое надо есть в начале.

Для меня интересны они тем, что прокладывают мостик между утверждениями Аюрведы и современным сознанием, стремящимся открыть мир заново эмпирическим путем.  То, что сладкое надо есть вперед знали сотни и тысячи лет назад. Если хотите знать, к каким открытиям вскоре прийдут ученые, изучаете Аюрведу 😉

Стих 151, Пурвакханда, Бхавапракаша:
Человек должен есть со спокойным умом, есть сладкую пищу вначале, кислую и соленую пищу в середине, а вяжущую, острую и горькую в конце приема пищи.

Статья № 1

Трапеза должна начинаться с блюда, в котором много легкоусваиваемых углеводов, — к такому заключению пришли исследователи из Лондонского имперского колледжа. Медики считают, что такая привычка в определенной мере способствует защите от переедания и нормализации веса.

Если начинать обед со сладкого, мозг быстрее «наедается», объясняют ученые данную рекомендацию. Это связано с активностью фермента глюкокиназы, играющего важную роль в формировании чувства насыщения едой. По словам исследователей, фермент реагирует на количество глюкозы, употребленной человеком, и если ее оказывается недостаточно, мозг включает сигналы, которые провоцируют стремление восполнить этот недостаток за счет поедания чего-то крахмалистого и сладкого.
Ведущий специалист исследования Джеймс Гардинер заявил в связи с этим: «Тем, кто хочет похудеть, стоит начинать трапезу с блюд, богатых глюкозой. Тогда мозг быстрее определит, что ее уже достаточно, и позволит включиться другим «встроенным системам», которые считают потребленные калорий».

Этот вывод обоснован результатами серии экспериментов с лабораторными крысами. Они показали, что колебания в уровнях глюкокиназы непосредственно коррелируют с количеством употребляемых сладостей. Исследователи предположили, что у тех людей, которые жить не могут без сладкого, уровень глюкокиназы изначально ощутимо превышает норму. В их случае его регуляции может поспособствовать только медикаментозная терапия.

Тем же, кто не имеет патологических проблем с употреблением сладкого и заботится о стройности фигуры, стоит прислушаться к совету специалистов – съедать первым делом то, что содержит «быстрые» углеводы. «Речь не обязательно идет о торте с кремом или шоколадке. Полезно будет для начала съесть хлеба, пасты или риса», — пояснили авторы работы.

Статья №2

Исследователи из Имперского колледжа в Лондоне предложили свою концепцию питания при похудении. Они заявили, что ради стройной фигуры целесообразно съедать сладкое в самом начале, до подачи основных блюд. По мнению ученых, это может помочь сладкоежкам держать аппетит под контролем.

Лондонские специалисты считают, что у людей, слишком сильно привязанных к сладкому вкусу, мозг содержит более высокий уровень специфического белка глюкокиназы, что и делает их падкими на сладкие лакомства.

«Глюкокиназа отслеживает, сколько глюкозы употребляет человек. Если потребление является слишком низким, мозг говорит телу, что нужно съесть больше крахмалистых и сладких продуктов питания. Как только количество глюкокиназы в мозге уменьшается, снижается и аппетит», — объяснили авторы исследования.+

К подобному выводу лондонские специалисты пришли  в ходе экспериментов с крысами, которым давали на выбор их привычную пищу и сладкую воду. В обычных обстоятельствах животные употребляли немного сладкой воды и намного больше пищи. Но стоило увеличить уровень глюкокиназы в их мозгу, пищевые предпочтения сразу изменились – грызуны начали употреблять больше сладкой воды, чем пищи.

Ученые отметили, что в условиях воздержания от еды глюкокиназа в мозге становилась гораздо активнее. По этой причине специалисты рекомендуют не доводить себя до голодных состояний и употреблять десерт в первую очередь. Съеденная сладость при этом поможет усмирить «разбушевавшуюся» глюкокиназу, что защитит от переедания.

Источник статей: medikforum.ru

Аюрведа о воде и пище. Запивать или нет? Бхавапракаша

Сегодня остановимся на теме воды и еды.

Любую тему лучше всего раскрывать через первоисточники Аюрведы. Сегодня обратимся к такому произведению как Бхавапракаша Самхита.

Итак,

Произведение: БХАВАПРАКАША

ПУРВАКХАНДА — первый раздел

ДИНА-ЧАРЬЯДИ-ПРАКАРАНА — дневной режим (प्रकरण — пракарана) объяснение

Джалапана — прием воды.

Стих 146
Вкус, с которым язык соприкоснется в начале — будет воспринят им наилучшим образом, никакой другой вкус не будет воспринят так же. Таким образом, язык надо ополаскивать водой (которую человек пьет между разными вкусами пищи).

Стих 147

Пища не будет перевариваться хорошо, если пить много воды, такая же проблема возникнет, если не пить вовсе. Таким образом, для увеличения огня пищеварения, следует пить воду чаще в умеренном количестве.

Стих 148,149

Прием воды до еды, истощает и разрушает слабый огонь пищеварения. Прием воды во время еды, разжигает огонь пищеварения и это лучшее (время питья воды) для здоровья.  Прием воды после еды является причиной ожирения и увеличивает капху.

Стих 150

Человек, испытывающий жажду не должен есть, и человек испытывающий голод, не должен пить воду. В первом случае, жаждущий человек, если поест может заболеть гульмой (раком желудка, брюшной полости, опухоль). А голодный человек, если будет пить, заработает джалодара (асцит).

Стих 151

Человек должен есть со спокойным умом, есть сладкую пищу вначале, кислую и соленую пищу в середине, а вяжущую, острую и горькую в конце приема пищи.

Стих 152

Любителям наслаждаться пищей вызывающей жгучие ощущения внутри, следует пить молоко в конце, чтобы жгучие ощущения прошли.

Стих 153

Тот, кто ест соленую, кислую и острую пищу, вызывающую жгучее ощущение, следует в конце поесть сладкого.

Несколько слов от себя:

Все достаточно разумно  и неоднократно подтверждает свою правильность на опыте наших пациентов. В особенности, идея есть сладкое вначале, используется мной давно. Сладкий вкус — тяжелый и холодный, порождение элементов земля и вода, и если есть его в конце, то это все равно, что забросать костер (огонь пищеварения) сырой землей.
Надо учесть, что есть разница между холодной и горячей водой. Если пить горячую воду до еды, то она может способствовать пищеварению, так как несет с собой элемент огня. Но много пить не надо, даже если вода горячая.

Была ли эта статья полезна для вас? Вопросы и собственный опыт пишите в комментарии. Какая тема вам интересна, что перевести в следующий раз?

Поделитесь с друзьями: